يجب أن يكون الثلج هو الرقائق الوحيدة هذا الشتاء.

أدرك أن هذا يجعلني كنديًا سيئًا ، لكني أكره الطقس البارد. توفر التدفئة الداخلية والاستحمام الدافئ راحة مؤقتة من التجمد العميق لهذا الموسم ، ولكن على حساب الجلد الجاف المتقشر الذي يتقشر في كل مرة أرتدي فيها الجوارب الضيقة أو طماق الحرارية.

في الآونة الأخيرة ، بدأت في التحقيق في الأيورفيدا ، وهو نظام شفاء طبيعي عمره 5000 عام من الهند القديمة. لحسن الحظ ، اكتشفت طريقة لتقليل القشور تتفوق على روتين التقشير والمرطب القديم: التنظيف بالفرشاة الجافة!

ما هو التقشير الجاف؟

إن عملية التنظيف بالفرشاة الجافة لا تحتاج إلى شرح: فأنت تقوم بفرك بشرتك الجافة بفرشاة ذات شعيرات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة.

لكن نعومة الجلد ليست هي الفائدة الوحيدة - يدعي أصحاب المنتجعات الصحية وممارسو الأيورفيدا أن تأثير التدليك الخفيف للفرشاة الجافة يمكن أن يحسن الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي فائق الشحن ، ويعزز التدفق اللمفاوي ويشتت السيلوليت (على الرغم من أنني متشكك في هذا الأخير) .

نتائجي من التقشير الجاف

لا يمكنني التحدث عن العلم وراء السموم والتصريف اللمفاوي ، لكن يمكنني أن أؤكد أنني رأيت تحسنًا ملحوظًا في نسيج بشرتي بعد شهرين من التقشير الجاف المنتظم.

كمقشر جسدي ، تعمل الفرشاة بشكل جيد للغاية للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما أنها تحافظ على نمو الشعر تحت الجلد ، مما يترك بشرتي ناعمة وخالية من القشرة. كمكافأة إضافية ، أصبحت حلقتي أكثر نعومة وتمتص المرطب بشكل أفضل ، مما يعني أن بشرتي ستكون متوهجة طوال العام.

أنا أيضًا أحب كم هو مرضي أن أخدش بشرتي بالفرشاة (آسف ، أمي!). انا استعمل ال فرشاة حمام مستديرة من ذي بودي شوب ، والشعيرات تبدو رائعة.

كيف يمكنني تجفيف الفرشاة

أقوم بتجفيف الفرشاة قبل الاستحمام ، لأغسل بسهولة أي جلد ميت أو شوائب أزيلها من بشرتي. قبل تشغيل الماء ، أقف في حوضي وأقوم بتلميع جسدي بالفرشاة باستخدام حركات دائرية صغيرة. يحب بعض الناس استخدام ضربات أطول. المهم هو العمل في اتجاه قلبك ، من أجل الحفاظ على حركة الجهاز اللمفاوي.

أبدأ عند قدمي ثم أصعد ساقي وجذعي ثم ذراعي ، وأتوقف عند العنق (لا تريد تنظيف وجهك بهذا النوع من الفرشاة - اترك ذلك كلاريسونيك !). يستغرق أداء جسمك بالكامل حوالي دقيقتين.

ثم أستحم ، وبعد ذلك مباشرة (بينما جسدي لا يزال رطبًا) أضع زيت السمسم ، زيت الجسم نيوتروجينا لترطيب وتغذية بشرتي.

بالإضافة إلى الوجه ، يجب أيضًا تجنب التقشير الجاف للأعضاء التناسلية وأي بشرة هشة أو حساسة أو تالفة ، مثل حروق الشمس. دائمًا ما أقوم بالفرشاة على بشرتي الجافة ، لأن بشرتي المبللة أكثر حساسية ولا أريد أن أتسبب في ظهور عروق الخيط.

بقدر التكرار ، أحاول تجفيف الفرشاة كل يومين قبل الاستحمام - يمكنك حتى القيام بذلك يوميًا أو مرتين يوميًا إذا كنت ترغب في ذلك. أتخطى تنظيف الأسنان بالفرشاة في الأيام التي أحلق فيها أو أزيل الشعر بالشمع ، لتجنب تهيج بشرتي.

أفضل الفرش للتنظيف الجاف

استخدم دائمًا فرشاة ذات شعيرات طبيعية للتنظيف الجاف ، وليس الفرشاة المصنوعة من الألياف الاصطناعية.

أنا شخصياً أحب التحكم في إمساك قرص بحجم راحة اليد مثل بلدي فرشاة حمام مستديرة من بودي شوب . تشمل الفرش المماثلة:

• أنا o فرشاة الجسم
• فرشاة الجسم هيدريا لندن للبشرة الجافة
• اروماثيرابي اسوشييتس فرشاة تلميع الجسم
• فانتازيا فرشاة الجسم ذات الشعر الخشن الطبيعي

قد يستمتع الآخرون بفرشاة بمقبض أطول للأماكن التي يصعب الوصول إليها:

• فرشاة الجسم من ذا بودي شوب كاكتوس
• فرشاة الجلد Elemis
• فرشاة الجسم الطبيعية من إيرث ثيرابيوتكس
• فرشاة الجسم Sublime Beauty

في كلتا الحالتين ، فقط تأكد من أنك تستحم أثناء الاستحمام لأن هذه الرقائق تتطاير في كل مكان!

---

إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نربح عمولة. انظر لدينا إفشاء للمزيد من المعلومات.