انها الشيخوخة في الاتجاه المعاكس.

سلمى حايك 55 سنة. أكرر: 55 سنة . عند النظر إلى بشرتها القوية الخالية من العيوب والتوهج الطبيعي ، يصعب تصديق ذلك. لو لم تكن لاعبا أساسيا على الشاشة الكبيرة خلال العشرين عاما الماضية ، لكنت خمنت أنها كانت في الثلاثينيات من عمرها فقط!

إذن ما هو سرها؟ حسنًا ، على الرغم من كونها ممثلة مشهورة (ومتزوجة من أحد أغنى الرجال في العالم) ، فقد أقسمت على التدخلات مثل مادة البوتوكس.

'اسمع ، أنا لا أقول أبدًا أبدًا. هل فعلت ذلك؟ لا ، لا يزال لا. وسأخبركم لماذا: إنه مجرد منطق. عند ممارسة الرياضة ، هل تلاحظ اختلافًا في بشرتك وتوتر العضلات؟ لأن الأوكسجين والدورة الدموية يساعدان على تجديد شباب جسمك على الفور عند ممارسة الرياضة. إذا قتلت العضلة ، وشلتها ولم يتحرك وجهك ، فسيؤثر ذلك على جميع [العضلات] الأخرى المحيطة بها. لذلك ربما تفعل [البوتوكس] ، ولكن انتظر لأطول فترة ممكنة لأنك ستتكبر بسرعة أكبر معها. ستبدو أفضل [على المدى القصير] ، ولكن عليك أن تفعل المزيد والمزيد ، وسيبدأ الوجه كله في الانهيار! ' ^[واحد]

لكن هذا لا يعني أنها تعتمد أيضًا على روتين معقد للعناية بالبشرة. في الواقع ، لن تطهر أو تقشر كثيرًا ، وتحتضن المكونات الطبيعية مثل زيت جوز الهند ، وتؤمن بقوة تدليك الوجه الجيد على الطراز القديم.

'أعتقد أن روتين الجمال الخاص بي ، وكيف أرى الجمال هو مما تعلمته من جدتي. جعلني أدرك أن هناك أشياء لم تكن موجودة لأن [معظم العلامات التجارية] تسير حسب الاتجاهات. هناك أشياء جيدة حقًا يتم دفعها إلى الجانب لمجرد أنهم يحاولون جاهدًا بيع الشيء الجديد لك لخلق نوع من الأحداث دائمًا '. ^[اثنين]

بدلاً من ذلك ، تقوم بتبديل الأشياء اعتمادًا على شكل بشرتها وشعورها كل يوم. 'التغييرات الروتينية ، تعتمد على كيفية استيقاظ بشرتي. أنا لا أفعل ذلك مثل الآلة. أنظر إليها ، أنتبه. أنا أتحدث إليه. مثل ، 'ماذا نحتاج اليوم؟' ^[3]

استمر في القراءة لتكتشف كيف تعتني سلمى ببشرتها التي تحسد عليها.

روتين سلمى حايك للعناية بالبشرة (لمحة)

مزيل المكياج	زيت جوز الهند
ضباب الوجه	ماء الورد
قناع / مقشر للوجه	جيل العصير
مصل	البحث البيولوجي
مرطب	كريم Tepezcohuite
زيت للوجه	آن سيمونين
مرهم الشفة	سيسلي باريس
قناع الورقة	البحر

روتينها الصباحي للعناية بالبشرة

1. منظف

'أنا لا أنظف بشرتي أبدًا في الصباح. علمتني جدتي أن بشرتك تعوض في الليل كل الأشياء التي فقدتها خلال النهار. أيضًا ، إذا قمت بالتنظيف جيدًا في الليل ، فلماذا يكون متسخًا عندما أستيقظ؟ إن الأمر متروك للشركات لجعلك تستخدم المزيد من المنتجات '.

روتينها الليلي للعناية بالبشرة

علاجات العناية بالبشرة

تدليك الوجه

'هل تعرف ما هو أفضل شيء لوجهك ، للحفاظ عليه ر واحد د؟ رسالة. لدي [معالج تدليك] ، لكنها تعيش في اليابان. تأتي فقط إلى لندن بين حين وآخر. ولكن عندما تأتي ، فهي سلاحي السري. أنا أؤمن حقًا بالتدليك ، والطريقة التي تفعلها هي مع شخصين. عليك إخراج لسانك وإصدار الأصوات وكل هذه الأشياء المجنونة. يقوم أحد الأشخاص بتحريك ساقك بينما يقوم الشخص الآخر بسحب أذنك. لا أعرف ، لكن هذا أمر غير عادي حقًا! يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة العضلات وثباتها. لا أستطيع أن أخبرك ، حتى بالنسبة للنظام اللمفاوي فقط ، ما الذي يفعله التدليك للوجه. '

نظامها الغذائي وممارسة الرياضة وأسلوب حياتها

سلوك

'عندما بدأت مسيرتي المهنية ، رأيت الجمال كهدف أكثر. الآن أرى الجمال فقط كجزء من الحياة اليومية. عندما كنت أصغر سناً ، كنت أحاول دائمًا اكتشاف ، 'يا إلهي ، ما الذي قد يبدو جيدًا بالنسبة لي؟ هل هذا هو أفضل ما لدي أم يجب أن أكون كذلك؟ ما لون الشعر الذي يجب أن أحصل عليه؟ 'ولكن الأمر يتعلق أكثر بإيجاد هويتك. كلما تقدمت في العمر ، إذا كنت محظوظًا ، يمكنك الانتباه إلى الحياة. أنت تستقر نوعًا ما ، وتشعر براحة أكبر ، وتفهم بشكل أفضل من أنت '.

^{مصادر: [واحد] • [اثنين] • [3] • [4] • [5] • [6] • [7] • [8] • [9]}

---

^{إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نربح عمولة. انظر لدينا إفشاء للمزيد من المعلومات.}