الروتين
كيف تفعل روتين نيكول كيدمان للعناية بالبشرة
'أنا لا أحب البشرة الجافة المتقشرة. من يفعل؟' تقول نيكول كيدمان. 'ولكن هذا هو ميل بشرتي.' لا يعني ذلك أنك لم تعرف ذلك أبدًا ، استنادًا إلى بشرة البالغ من العمر 54 عامًا الخالية من العيوب سواء داخل الشاشة الكبيرة أو خارجها.
في مقابلة حديثة ، كشفت أن بشرتها تتهيج بسهولة أيضًا - لكن عنصرًا جديدًا في روتينها يهدئها. 'لدي بشرة حساسة تتفاعل في بعض الأحيان ، وتساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في مكافحة ذلك.' [واحد]
هذا صحيح؛ نيكول هي أحدث المشاهير الذين تحولوا إلى منتجات مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب وتهدئة التهيج وتخفيف الألم والمزيد. في الواقع ، إنها تؤمن باتفاقية التنوع البيولوجي لدرجة أنها أصبحت مؤخرًا السفيرة العالمية لها مختبرات سيرا (بعد أن خدمت سابقًا نفس الدور لـ نيوتروجينا ).
ولكن على الرغم من كونها وجهًا لعلامة تجارية للعناية بالبشرة ، فإنها تخصص خمس دقائق فقط لنظامها اليومي ، صباحًا ومساءً. 'لدي جلد يجب أن يتحمل الكثير لأنني أسافر ، وأركض ، ولست حقًا صيانة عالية. أي شيء بسيط وسهل ، سأفعله. إذا كان الأمر معقدًا ، فأنا مثل ، 'لا'. [اثنين]
إليك المنتجات التي تقسمها نيكول للحفاظ على بشرتها صحية ورطبة.
روتين نيكول كيدمان للعناية بالبشرة (لمحة)
مناديل مكياج | |
منظفات / مقشرات | |
الأمصال | |
المرطبات | البحر • أكوافور • مختبرات سيرا |
كريم العين | |
الريتينول | |
زيت للوجه | |
واقيات الشمس | |
مرهم الشفة | |
أقنعة ورقة |
روتينها الصباحي للعناية بالبشرة
روتينها الليلي للعناية بالبشرة
علاجات العناية بالبشرة
علاجات للوجه
'أنا مجرد فتاة من الطراز القديم. يعمل علاج الوجه بالأكسجين القديم بالنسبة لي مع التدليك القديم الجيد '.
نظامها الغذائي وممارسة الرياضة وأسلوب حياتها
نظام عذائي
'أنا في الواقع لست صارمًا مع نظامي الغذائي. أنا أتناول أي شيء إلى حد كبير ، ولكن كل شيء باعتدال '.
ماء
'ما علمني إياه زوجي هو الماء والماء والماء. نشرب الكثير من الماء. لم أكن أدرك مدى أهمية الترطيب والتخلص من السوائل. ولكن لأنه مغني ، فهذا جزء من روتينه. يعرفون أن عليهم الشرب وأنه يساعد الأوتار ، لكنه يساعد الجلد أيضًا ؛ يساعد جميع الأعضاء. إنه يبقيك بصحة جيدة '.
العلاج بالإبر
'أنا أحب الوخز بالإبر - إنه شيء كنت أفعله منذ أن كان عمري حوالي 17 عامًا.'
سلوك
'أعتقد أن التركيز على العمر أمر سخيف الآن لأن الجميع يواصل القول إن 40 هو 30 الجديد ، 50 هو 40 الجديد ، كل هؤلاء. حسنًا ، انتظر ، فقط كن. إنه الذي - التي بسيط. أعتقد أنه بمجرد إزالة التسميات والأرقام وترك النساء - والرجال ، لأنهم في نفس القارب - فإن تعريف نفسك هو طريقة أفضل بكثير للقيام بذلك. كما تعلم ، فإن النساء ينجبن أطفالًا في وقت متأخر جدًا الآن. كل شيء يتغير ، لذلك أعتقد أن الرسالة تزيلها عن الأرقام '.
مصادر: [واحد] • [اثنين] • [3] • [4] • [5] • [6] • [7] • [8] • [9] • [10] • [أحد عشر] • [12]
إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نربح عمولة. انظر لدينا إفشاء للمزيد من المعلومات.
