الروتين

كيف أفعل روتين العناية بالبشرة في الخريف لتتلاشى علامات ما بعد حب الشباب واستعادة حاجز البشرة الصحي

يضم الوكيل ناتور ، حلفاء البشرة ومستحضرات التجميل.

هل أنا فقط أم هل طار هذا العام؟ لا أصدق أن الوقت قد حان بالفعل لمشاركة روتين العناية بالبشرة في الخريف - وجميع التعديلات التي أجريتها منذ الصيف . (ونعم ، غيرت شعري أيضًا. لا مزيد من الأشقر!)

أكبر تغيير في بشرتي هو أنني بدأت في الحصول على هذه الكسور الغامضة على جبهتي منذ شهرين. في البداية ، اعتقدت أنها قد تكون مرتبطة بالعرق أو واقية من الشمس. ثم تساءلت عما إذا كان يمكن أن يكون ضغوطًا. وبعد ذلك ، لاحظت أن المنطقة كانت تبدو جافة ... وأدركت أنني قد تسببت في المشكلة بنفسي! & # 129322 ؛

إليك المعلومات الداخلية حول ما حدث (ولماذا) ، وكل ما أفعله للحصول على بشرتي قوية ومتجانسة مرة أخرى.

روتين خريف 2021 للعناية بالبشرة

هذا ما (على ما أعتقد) تسبب في هروب الجبهة ، وما قمت بتحويله نتيجة لذلك:

فيتامين سي: تذكر كيف كنت أستخدم سكينسوتيكالز سيليمارين CF في ال الصيف ؟ إنه مصل فيتامين سي جديد يحتوي أيضًا على 0.5٪ حمض الساليسيليك. أعتقد أنه كان مجرد الكثير من الحموضة على بشرتي بالاشتراك مع COSRX BHA كنت أستخدمه بالفعل. لم تتهيج بشرتي (أحماض بيتا هيدروكسي المضادة للالتهابات) ، لكن جبهتي أصبحت جافة بشكل غير عادي. نظريتي هي أنني أضعفت حاجز بشرتي ، وهذا ما أدى إلى انتشار البثور.
كانت هناك: لحل المشكلة ، قمت بتغيير عادة BHA مرتين يوميًا إلى مرة واحدة فقط في اليوم ، بعيدًا عن سيليمارين CF . لسنوات ، كنت أستخدم COSRX BHA بنفس طريقة غسول P50 (لأن نظريتي هي أنها تحصل على نتائج ليس فقط بسبب مكوناتها ، ولكن لأنك ستطبقها صباحًا ومساءً). لحسن الحظ ، لم تتمرد بشرتي عندما قلصت - وفي الواقع ، هدأ الجفاف والجفاف. لذلك يبدو أن مرة واحدة في اليوم كافية من الآن فصاعدًا!
نياسيناميد: للمساعدة في إعادة بشرتي إلى المسار الصحيح ، قمت بزيادة كمية النياسيناميد في روتيني. من قبل ، كنت أستخدم 5٪ ( الحلفاء من رذاذ علاج البروبيوتيك المنقذ الجزيئي للبشرة ) ، ولكني الآن أستخدم صيغة 10٪ من نفس العلامة التجارية. لا يقلل النياسيناميد من فائض الدهون والاحمرار والبقع الداكنة فحسب ، بل إنه يقوي أيضًا حاجز البشرة.
مشتق فيتامين سي: واحد أكثر نشاطًا أضفته هو فوسفات أسكوربيل الصوديوم ، وهو مشتق من فيتامين سي غير مهيج يساعد في تفتيح البشرة وكذلك ظهور البثور. ضع في اعتبارك ، أنا لست بحاجة إليه حقًا بالإضافة إلى حمض L-ascorbic ... أردت فقط تجربة هذا المنتج لأنه لا يوجد شيء آخر مثله.