أحماض بيتا هيدروكسي والنياسيناميد هي المكونات الرئيسية.

حتى الآن ، أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعًا على أن عام 2020 كان بمثابة حريق قمامة لمدة عام - وإذا كنت مثلي ، فإن الالتزام بروتين العناية بالبشرة كان بمثابة صراع.

لكنني أخيرًا عدت إلى المسار الصحيح هذا الصيف ، وأشارك كل شيء كنت أستخدمه (وأحب) مؤخرًا ... بما في ذلك حرف ساكن و فارماسي و كوسركس ، والكثير من الدكتورة باربرا ستورم .

أولاً ، تحديث سريع للطريقة التي أتعامل بها مع بشرتي الآن ، ثم سنغوص في تفاصيل المنتج المثيرة!

روتين العناية بالبشرة لصيف 2020

على الرغم من أنني لا أؤمن حقًا 'بأنواع البشرة' ، إلا أن بشرتي ربما تكون الأقرب إلى التركيبة ، مع ميل نحو ظهور البثور والاحمرار. إذن ، هذا ما كنت أحاول تحقيقه مؤخرًا:

• كسر المرطب 'إدمان': في تعليمي للبشرة الجافة ، شاركت كيف يعتقد الدكتور زين أوباجي أن المرطبات تضعف بشرتك وتصبح مسببة للإدمان وتبطئ في النهاية تجديد الخلايا. ييكيس! يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوعًا حتى تعتاد بشرتك على التخلص من المرطب ، وفقًا لما ذكرته أخصائية تجميل الوجه كيت كير ، لذلك انتهزت الفرصة لتجربة ذلك أثناء إغلاق COVID-19 هذا الربيع. (تلميح: أعتقد أنه جعل بشرتي أفضل!)
• الذهاب بدون زيت: فكرة أخرى التقطتها من Kate Kerr ، وكذلك الدكتورة Rachael Eckel ، هي أن الزيوت قد لا تكون مفيدة أو ضرورية كما كنت أعتقد. (المزيد عن هذا في برنامج تعليمي مستقبلي!) لهذا السبب ، بالإضافة إلى التخلص من المرطب ، أقوم بتجربة روتين خالٍ من الزيوت تقريبًا.
• رفع مستوى التقشير الفيزيائي: على الرغم من أن الأحماض كانت الدعامة الأساسية في روتيني لسنوات ، فقد بدأت أيضًا في استخدام الدعك والتقشير المنزلي العرضي. بدلاً من أن يكون شديد العدوانية ، يساعد التقشير الجسدي في الواقع على إزالة أي أجزاء متقشرة من الحمض ، لذلك تبدو بشرتي أنعم وأكثر نقاءً.

بالطبع ، في فصل الصيف ، أكون يقظًا بشأن حماية بشرتي من أشعة الشمس وتقليل حب الشباب عن طريق الحفاظ على نظافة مسامي.

إليك نظرة على بعض المنتجات التي أحبها الآن ....

وإليك كيف أستخدم كل واحد!

روتين الصباح للعناية بالبشرة

1. منظف

بعد الاستثمار في تقويم قدوم في عيد الميلاد الماضي ، أشق طريقي عبر الكثير من الدكتورة باربرا ستورم المنتجات (ولهذا سترى أحجام السفر في هذه الصور). في الصباح ، أنا أستخدم منظف ​​الدكتورة باربرا ستورم ، وهو لطيف جدًا ، أوصي به للجميع. إنها تنتج رغوة خفيفة وجيدة التهوية ، والقليل منها طويل ay - لذلك قد يكون في الواقع أكثر اقتصادا مما قد توحي به نقطة سعره. أنا أحب أنه خالٍ من العطور وغير جاف تمامًا.

2. فرك

ثم يأتي مقشر الوجه من دكتور باربرا ستورم ، والذي لا يشبه تقشير الماضي القاسي الكاشطة. إنه دسم للغاية ، وحبات التقشير صغيرة ومستديرة ومتباعدة على نطاق واسع. لذلك فهو لا يؤدي إلى تفاقم بشرتي على الإطلاق - فهو يساعد فقط على تنعيم أي مناطق قشرية ، مثل المنطقة المحيطة بالأنف. يبدو أنه يترك القليل من فيلم زيتي خلفه (لأنه يحتوي على نسبة عالية من زبدة الشيا وزيت الجوجوبا) ، لذلك أتأكد من مسح بشرتي باستخدام مسحوق الحبر بعد ذلك.

3. الحبر

في الماضي ، لم أستخدم التونر في الصباح لأنني أغسل وجهي في الحمام (والذي يقوم بعمل جيد لإزالة المنظف تمامًا). ولكن الآن بعد أن اختبرت مقشرًا زيتيًا ، الجديد الوهج وصفة البطيخ الوهج PHA + BHA تونر المسام مفيد للتخلص من أي بقايا متبقية. بالإضافة إلى ذلك ، أردت حقًا تجربة هذا المنتج لأنه يحتوي على betaine salicylate ، وهو النوع المفضل لدي من BHA! لا تكشف العلامة التجارية عن النسبة المئوية ، لذلك أعتقد أنها معتدلة جدًا ، ولها ملمس مرطب يشبه الجوهر.

4. حمض

الشيء الوحيد الذي لا يتغير في روتيني هو سائل قوة الرؤوس السوداء COSRX BHA (تمت المراجعة هنا ). بعد مسحوق الحبر مباشرة ، أستخدم أصابعي لوضع طبقة رقيقة على وجهي بالكامل ، والتي تقشر بلطف وتفتيح البشرة وتحافظ على نظافة مسامي. المكون السري هو 4٪ بيتين ساليسيلات ، والذي وجدته فعال بشكل مثير للدهشة ولكنه غير جاف وغير مزعج.

5. كريم العين

بينما يقوم الحمض بعمله ، أضع القليل من كريم العين ذو الفعالية الفائقة Odacité تحت كل عين. لدي الكثير من المشاكل مع كريمات العين التي تسبب تهيجًا ، ولكن هذا لا يحدث - ربما لأنه مصنوع من مكونات بسيطة مثل الصبار وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.

6. مصل النياسيناميد

بعد أن ظل الحمض على بشرتي لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، حان الوقت لمكون نشط آخر. أضع بضع قطرات من الجديد فيتامين ب 3 + مصل الزنك ، وهو الأمر الذي أنا متحمس جدًا بشأنه ، حيث أنني معجب مخلص بالعلامة التجارية

7. مصل الترطيب

نظرًا لأن مصل النياسيناميد مرطب جدًا ، فأنا لا أحتاج حقًا إلى مصل ترطيب منفصل. لكني كنت أعشق قليلاً مع أمبولة دنج كوزركس الخفيفة الذي اشتريته مؤخرًا ، ولا بد لي من القول ، إنني أحبه حقًا. يحتوي هذا على 83٪ من مستخلص البروبوليس (المعروف أيضًا باسم 'غراء النحل') ، والذي يعمل بطريقة ما على الترطيب والتحكم في الزيت.

8. جل مرطب

إذا لم أذهب للخارج حتى وقت لاحق ، فأنا لا أضع واقٍ من الشمس على الفور في الصباح - سأفعل بعضًا منه فقط جل مهدئ من بنتون ألو بروبوليس إذا كانت بشرتي بحاجة إليها بدلاً من ذلك. لقد أصبح هذا مرطب الجل المفضل لدي ، لأنه خالٍ من السيليكون وخالي من العطور ويتكون من 80٪ صبار و 10٪ دنج. (لذلك لا أعتقد أن هذا سيجعل الجلد 'كسولًا' لأنه ليس مسدودًا على الإطلاق.)

9. واقيات الشمس

بالنسبة للواقي من الشمس ، لقد أذهلني الجديد تمامًا سيروم إليفين من Venus Unrivaled Sun Serum بعامل حماية من الشمس 35 و واقي الشمس On-the-Defense Sunscreen SPF 30 (تمت المراجعة هنا و هنا ). إذا كنت قد أقسمت على استخدام واقيات الشمس المعدنية بسبب الصب الأبيض ، فأنت بحاجة إلى تجربة هذه الواقيات في أسرع وقت ممكن! تبدو وتشعر بأنها غير مرئية تمامًا على الجلد (حتى في درجات الألوان الداكنة) ، على الرغم من احتوائها على أعلى تركيز ممكن من أكسيد الزنك.

وإذا كنت في كندا ، فسيسعدك معرفة أنه يمكنك الحصول على نفس الصيغ تقريبًا هنا ، حيث تم تطويرها بواسطة شركة واقي الشمس . آفا عيسى صن إيز- سيروم دروبس SPF 35 هي مباراة قريبة من المصل ، و سايبرديرم Every Morning Sun Whip SPF 30 مطابق للمستحضر. أقول لك كلهم ​​يغيرون قواعد اللعبة!

10. رئيس الوزراء

ما هو المكياج بعد الآن خلال هذه الأوقات COVID؟! لم أرغب في وضع كريم الأساس أو البودرة فيما أشعر به إلى الأبد ، لكن د. باربرا ستورم برايمر مضاد للشيخوخة هو أحدث اكتشاف لي للبشرة التي تبدو أكثر كمالًا. لقد كنت أرتديها فقط من خلال بلدي منطقة T ، وهي تعمل بشكل جيد لإزالة اللمعان دون جفاف. (يمكنك أن ترى الاختلاف في صورتي ؛ لقد قمت بتطبيقه بين حوافي ولكن ليس على جبهتي بالكامل ، والتي تبدو متعرقة قليلاً!) سأستثمر بالتأكيد في أنبوب بالحجم الكامل عندما ينفد هذا.

11. المخفون

لتجربتي الخالية من الزيوت ، اضطررت إلى التخلص من خافي العيوب السابق ( RMS Beauty 'Un' Cover-Up ). لحسن الحظ ، وجدت بديلين لم أكون أكثر سعادة بشأنهما! Kosas Revealer المخفي هو ما أستخدمه للهالات السوداء والاحمرار ، وأنا بالفعل أخطط لشرائه مرة أخرى. إنه يتعلق بتغطية متوسطة وله أفضل قوام كريمي ولكن غير مجعد. كانت الظلال مظلمة ، لذلك حصلت على الأخف وزنا ( بورسلين ) وهو مثالي.

بالنسبة للعيوب وعلامات ما بعد حب الشباب ، لدي bareMinerals Blemish Rescue كونسيلر لتنظيف البشرة وتنظيفها . يجعل تنسيق القلم الإخفاء سريعًا وسهلاً (بدلاً من الاضطرار إلى استخدام فرشاة) ، وهو مملوء بحمض الساليسيليك لتسريع الشفاء. مرة أخرى ، قد يكون نطاق الظل بعيدًا قليلاً ، لكني حصلت عادل 1C وهي مباراة جيدة بالنسبة لي.

12. أقلام التظليل

استمرارًا للموضوع الخالي من الزيوت ، اعتقدت أنني سأختبر بعض أدوات تمييز البودرة هذا الصيف. بينما المكونات في مكياج الحليب فليكس هايلايتر ليس الأفضل ، لن يمتص في المسام مثل كريم الهايلايتر. الحكم؟ أنا أحب الظل الشمبانيا ، أشعل ، ولكن اللمعان كثيف جدًا ، لذلك قد يكون أكثر من منتج 'خارج'. (ليست هذه الحياة الليلية موجودة في الوقت الحالي!)

أقوم بالتبديل بين ذلك والجديد بودرة هايلايتر إيليا داي لايت في عقود ، وهو ما يشبه العكس - دقيق للغاية. ربما خفية للغاية. لكن بين الحين والآخر أحتاج إلى تجربة شيء آخر على الأقل RMS Beauty Living Luminizer ، أنت تعرف؟ (أعتقد أنه لا يزال الأفضل!)

13. بلسم الشفاه الملون

يستمر هاجس بلسم الشفاه الملون بإضافتين جديدتين إلى العائلة. مرطب الشفاه كاجا مود بلم متغير اللون من المفترض أن يتفاعل مع درجة حرارة جسمك لخلق ظل فريد. حصلت على المرجان ( اول شيء ) ، والتي لدي في t إنه أعلى الصورة ، ولكن كما ترون ، لا يوجد شيء مرجاني حول اللون! ومع ذلك ، لست آسفًا ، لأنه شعور رائع على الشفاه وطويل الأمد.

أنا أيضا كنت أرتدي الجديد مرهم لانيوليبس بيبي روز جولد 101 ، الذي أحبه تمامًا مثل الأصل وارتفع الذهب الظل. إنه لون وردي رائع وفريد ​​من نوعه ، ويمكنك استخدامه على كل من الشفاه والخدود.

أوه ، وأنا أرتدي دائمًا مرطب شفاه عضوي ملون من COOLA Mineral Liplux SPF 30 (تمت المراجعة هنا ) إذا كنت سأكون في الشمس. الظل مشعل من الرائع أيضًا التمرير عبر الخدين والأنف لتقليد تأثير الشمس.

14. ضباب الوجه

أحب دائمًا الاحتفاظ بضباب في مكان قريب ، خاصة لتهدئتي في الطقس الحار ، وهي الآن كذلك NIOD Superoxide Dismutase Saccharide Mist . هذا رذاذ لطيف ومثير يوفر حماية إضافية ضد الإجهاد التأكسدي (مما يجعله مناسبًا لفصل الصيف).

روتين ليلي للعناية بالبشرة

1. مزيل المكياج

يبدأ تطهير المساء المزدوج الخاص بي مياه Odacité Blue Aura Cleansing Water ، مياه ميسيلار طبيعية بالكامل. لقد ترددت في تجربته لأن التعليمات تنص على تجنب منطقة العين التي تبدو غريبة بالنسبة لهذا النوع من المنظفات. لكنني قررت أن أستخدمها على أي حال ، في جميع أنحاء الوجه والعينين ، ولم يحدث شيء سيء! ضع في اعتبارك ، أنني لم أرتدي الكثير من المكياج (إن وجد) ، لذلك قد تختلف المسافة المقطوعة.

2. منظف

ثم أقوم بتنظيف بشرتي بالجديد جل منظف Caudalie Vinopure Purifying Gel Cleanser للبشرة المختلطة والدهنية. يحتوي هذا المنتج على قوام جل سائل وينتج رغوة كريمية لطيفة. على الرغم من أنني لا أتوقع أن يكون لحمض الساليسيليك فيه تأثير كبير (نظرًا لأنك تقوم بشطفه بعيدًا) ، فإنه يقوم بعمل جيد للتخلص من العرق الصيفي ، واقي الشمس والأوساخ.

3. فرشاة التنظيف

عدة مرات في الأسبوع ، أقوم باختبار جهاز PMD Clean Smart Face Cleanser بالتزامن مع منظف الجل. على الرغم من أن منتدى لونا 2 لا يزال المفضل لدي طوال الوقت ، يعد هذا أيضًا خيارًا رائعًا إذا كنت بحاجة إلى فرشاة تنظيف بالاهتزاز. إنه أيضًا مصنوع من السيليكون الصحي وغير المهيج ، ويمنحك تنظيفًا أفضل بكثير مما تستطيع أصابعك القيام به على eir الخاصة.

4. الحبر

منذ حوالي عام الآن ، كنت أستخدم مسحوق الحبر كل ليلة للتأكد من إزالة جميع آثار المنظف من بشرتي. يكمن التحدي في أن معظم الأحبار لا تعمل جيدًا مع الحمض (وهي خطوتي التالية) ، لذلك فأنا دائمًا أبحث عن تركيبات قابضة تكون متوافقة. لهذا السبب اشتريت الجديد فارماسي ديب سويب 2٪ BHA تونر لتنظيف المسام حالما خرج. أحب أن يحتوي على 2٪ حمض الساليسيليك ، وخالي من العطور والكحول. لطيف ولكنه فعال!

5. حمض

بصدق ، يمكنني فقط استخدام مسحوق الحبر كمقشر حمضي ، لكنني لا أريد أن أتوقف عن العمل ليلا سائل قوة الرؤوس السوداء COSRX BHA —الذي كنت أتقدم به مرتين يوميًا منذ أكثر من عام الآن. لم يتسبب وضع طبقات منها في أي جفاف أو احمرار أو تهيج ، لكن بالطبع لا أوصي بفعل ذلك ما لم تكن بشرتك شديدة التحمل للأحماض.

6. كريم العين

بعد أن أضع الحمض مباشرة ، حان الوقت لعلاج منطقة العين ببعض د. باربرا ستورم كريم العين . على الرغم من أنها ليست مليئة بالمكونات النشطة ، إلا أنني أحب الملمس الخفيف ، والترطيب طويل الأمد ، وحقيقة أنه لا يعطيني أي رد فعل تحسسي.

7. جهاز Microneedling

كنت أرغب في العودة إلى استخدام تقنية microneedling ، لذلك كنت أجرب مع ممرضة جيمي بيوتي ستامب مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك ، بعد حوالي 30 دقيقة من تناول الحمض. من المفترض أن تقوم بإجراء 'الضغط والرفع' أثناء قيامك بالتعامل مع وجهك. أفعل هذا لتعزيز تغلغل الريتينول الخاص بي ، مما يجعله أكثر فعالية.

8. الريتينول

بعد ذلك ، أقوم بتطبيق طبقة رقيقة من المعاد صياغته مؤخرًا شاني داردن إصلاح الريتينول (التي راجعتها في الأصل هنا ). قبل ذلك ، كانت المكونات النشطة 5٪ لكل من حمض اللاكتيك والريتينيل. الآن يحتوي على 2.2٪ ريتينول مغلف و 2٪ حمض اللاكتيك. يسعدني أن أبلغكم أنني لم ألاحظ أي اختلاف - الإصدار الجديد له نفس الملمس الجديد الذي أتذكره ، ويبدو أن بشرتي تستجيب له بشكل جيد (مرة أخرى). أنا مسرور جدا!

9. بلسم الشفاه

للحفاظ على تشقق الشفاه ، أصل إلى واحد من اثنين من مرطبات الشفاه على المنضدة في الوقت الحالي. د. باربرا ستورم مرطب شفاه له قوام أنيق ويغطي شفتيك بطبقة رقيقة غير دهنية من الرطوبة. ومع ذلك ، فهو يعتمد على الزيت النباتي ، لذلك لن يكون له مدة صلاحية طويلة.

المفضل لدي هو بالتأكيد Vis Viva Honey + بلسم الشفاه المرطب بجوز الهند الذي يحتوي على اللانولين والعسل وشمع العسل والسكوالين. بصراحة ، إنه بلسم الشفاه الأكثر مثالية وتغذية وزبداني أعتقد أنني جربته على الإطلاق! لذلك إذا كنت تبحث عن شيء أكثر فخامة من العادي مرهم اللانولين ، ستحب ذلك.

علاجات العناية بالبشرة الإضافية

قناع وجه

القناع المفضل لدي هذا الصيف هو قناع الدكتورة باربرا ستورم التوضيحي ، الذي يحتوي على طين الكاولين والزنك للمساعدة في توازن البشرة الدهنية. بفضل زيت الجوجوبا ، يحتوي على قوام كريمي ، ولا يجف مثل معظم أقنعة الطين. لا أتوقع تأثيرًا كبيرًا على الاختراقات أو إنتاج الزيت ، لكنه علاج أسبوعي أو كل أسبوعين لطيف.

تقشير الجلد

لقد كان لدي PMD Microderm الشخصية لبضع سنوات ، ولكن لم أستخدمه إلا بشكل متقطع لأن روتيني دائمًا كان يتضمن الأحماض والريتينويدات - والتي من المفترض أن تتوقف عنها لمدة سبعة أيام على الأقل قبل إجراء العلاج. (بالنسبة لي ، لن يحدث هذا!) لكي نكون منصفين ، ربما كان هذا قرارًا متعلقًا بالإغلاق ، لكنني قررت توجيه كل الحذر إلى الريح واستخدامه على أي حال. لا أوصي بأن تفعل الشيء نفسه ، لكن بالنسبة لي ، من الجيد إجراء جلسة كل أسبوعين. نعم ، هناك الكثير من التقشير في هذا الروتين ، لكن بشرتي لا تكرهها حتى الآن!

العلاج بالضوء الأحمر

أخيرًا وليس آخرًا ، لا يكتمل روتين العناية ببشرتي أبدًا بدون وثقتي جهاز Red Light Man Red Light ، الضوء الأحمر الأقوى والأكثر فاعلية في السوق. كما هو موضح في ملف برنامج تعليمي للعلاج بالضوء الأحمر فهو مفيد لصحة البشرة بشكل عام ، ويساعد في علاج كل شيء من حب الشباب إلى علامات الشيخوخة. عادةً ما أقوم بتلوينه على وجهي في الليل ، بينما أنا مستلق على السرير ، لأنه يساعدك أيضًا على النوم كطفل رضيع!

---

إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نربح عمولة. انظر لدينا إفشاء للمزيد من المعلومات.