مكونات

باكوتشيول: ما هو وماذا يمكن أن يفعل لبشرتك وأفضل المنتجات التي يمكنك تجربتها الآن

هل هذا البديل الطبيعي للريتينول يستحق كل هذا الضجيج؟

لطالما كان الريتينول محبوبًا في عالم العناية بالبشرة لقدرته على علاج التجاعيد والتصبغ والبثور. ولكن هناك مشكلة - فهي غالبًا ما تجعل الجلد جافًا ومتهيجًا.

لهذا السبب تتجه بعض ماركات العناية بالبشرة إلى بديل طبيعي جديد للريتينول: باكوتشيول. يقال أنه يقدم نفس الفوائد للبشرة ، ولكن بدون أي من الآثار الجانبية المزعجة.

لذا ، هل يجب عليك التخلص من الريتينول وتجربة هذا المكون العصري للعناية بالبشرة؟ في هذا البرنامج التعليمي ، ستتعرفين على ماهية الباكوتشيول ، وما الذي يمكن أن يفعله لبشرتك ، وكيف يقارن بالريتينول (وما إذا كان آمنًا للحمل) ، وأفضل المنتجات التي يمكنك تجربتها الآن.

ما هو باكوتشيول؟

الباكوتشيول هو مستخلص نباتي طبيعي بالكامل. يأتي من نبات البابشي ، وهو موطنه الهند وسريلانكا ، وقد استخدم تاريخياً في الطب الهندي القديم والطب الصيني. يتم عزل المركب من بذور وأوراق البابشي ، ثم يتم تنقيته تجاريًا.

ربما سمعت أن زيت بذور الباكوتشي وزيت بابشي هما نفس الشيء ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. اعتمادًا على طريقة التنقية ، قد تحتوي على بعض الباكوتشيول ، ولكن ليس بالتركيز الذي تحتاجه لجني فوائدها. لذا ، فأنت تريد على وجه التحديد البحث عن الباكوتشيول عند مسح قوائم المكونات.

كيف يعمل باكوتشيول؟

فيما يلي آليات عمل الباكوتشيول الرئيسية:

ينظم تكوين الكولاجين: هذه الدراسة اكتشف أن له فوائد تنظيم الكولاجين وتعديل الجينات التي تشبه الريتينول.
يمنع الأكسدة: كما أنه يمنع التحلل التأكسدي للدهون (الدهون الطبيعية في بشرتنا) ، بحسب هذه الدراسة .
يمنع إنتاج الميلانين: دراسة أخرى ذكرت أنها تثبط الهرمون المسؤول عن تكوين الميلانين في الجلد.
يقلل الالتهاب: هذه الدراسة قرر أن له خصائص مضادة للالتهابات.
يحارب البكتيريا: قد يكون حتى مضادًا للبكتيريا ، مثل هذه الدراسة وجد أنه يقلل من بكتيريا حب الشباب في مركب يحتوي على الجنكو بيلوبا والمانيتول.

ماذا يفعل باكوتشيول لبشرتك؟

هل يعمل باكوتشيول؟ بينما يلزم إجراء المزيد من الأبحاث - نظرًا لأنه لا يحتوي على كمية هائلة من البيانات السريرية وراءه مثل الريتينول - فهذه هي الفوائد الرئيسية التي تم تحديدها حتى الآن.

1. يحسن علامات الشيخوخة

يُظهر باكوتشيول أفضل النتائج في علاج علامات الشيخوخة. هذه الدراسة قام المشاركون بتطبيق تركيز 0.5٪ مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. وأظهرت النتائج 'تحسن ملحوظ' في الخطوط الدقيقة والتجاعيد s والمرونة والحزم والأضرار التي تسببها أشعة الشمس.

تم أيضًا استخدام نفس الكمية ، 0.5 ٪ مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا هذه الدراسة . كما وجد أنه 'يقلل بشكل كبير' من مساحة سطح التجاعيد.

2. يحمي من الجذور الحرة

الباكوتشيول هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة ، لذلك يمكن أن يساعد في حماية بشرتك من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. على وجه التحديد ، يمنع الجذور الحرة من 'سرقة' الإلكترونات من الدهون الطبيعية في بشرتك ، وهي عملية تؤدي إلى تحللها التأكسدي (المعروف أيضًا باسم بيروكسيد الدهون ، وهو عامل رئيسي في شيخوخة الجلد).

عندما تتأكسد دهون الجلد - التي تشمل السكوالين وحمض السباليك وحمض اللينوليك والكوليسترول - فإنها تؤثر على شحن وضغط الخلايا ، مما يؤدي في النهاية إلى التورم وموت الخلايا. في منع هذه التغييرات ، يتفوق الباكوتشيول على مضادات الأكسدة الأكثر شيوعًا ، فيتامين هـ.

3. يتلاشى التصبغ

إذا كنت تتعامل مع البقع الداكنة وتغير اللون ، فقد يكون الباكوتشيول أمرًا يستحق المحاولة. دراستان ( هنا و هنا ) وجد أن 0.5٪ ، يتم تطبيقه مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، يقلل بشكل ملحوظ من التصبغ. هذه الدراسة وجدت أنها تعمل بشكل أفضل من أربوتين في تثبيط إنتاج الميلانين.

4. يقلل من حب الشباب

أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أن يساعد الباكوتشيول في علاج ومنع انتشار البثور. على الرغم من أنه تم إجراؤه من قبل الشركة المصنعة ، هذه الدراسة وجد أن 1٪ ، عند استخدامه مرتين في اليوم ، قلل من حب الشباب بنسبة 57٪ بعد ستة أسابيع.

قارنه الباحثون أيضًا بحمض الساليسيليك بنسبة 2٪ ، يتم تطبيقه مرتين يوميًا ، مما قلل من حب الشباب بنسبة 48٪ فقط. (لكني أظن أن هذا قد يكون بسبب التطهير الأولي ، وهو رد فعل طبيعي ومفيد.) كانت أفضل النتائج من كلا المكونين مجتمعين ، مما أدى إلى تقليل حب الشباب بنسبة 67٪.

بناءً على هذه النتائج ، خلص الباحثون إلى أن هناك عدة عوامل تلعب دورها. يحتوي الباكوتشيول على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، لذلك فهو يقتل بكتيريا حب الشباب ويقلل التورم. بالإضافة إلى أنه يمنع أكسدة الزهم ، والتي يعتقد أنها قوة دافعة في تطور حب الشباب.

هل باكوتشيول أفضل من الريتينول؟

مع وجود العديد من الفوائد نفسها ، قد تبدو مصل الباكوتشيول خيارًا أفضل من الريتينول ، خاصة إذا كنت تبحث عن مكون نباتي لطيف. إليك كيف يقارنون:

تقريبًا بنفس فعالية الريتينول: يمكن أن يكون تطبيق الباكوتشيول في الصباح والمساء بنفس فعالية الريتينول الليلي. هذه الدراسة كان المشاركون قد وضعوا 0.5٪ باكوتشيول مرتين يوميًا أو 0.5٪ ريتينول مرة واحدة يوميًا ، على مدار 12 أسبوعًا ، ولم يجدوا فرقًا ذا دلالة إحصائية بين نتائجهم. فقط ضع في اعتبارك أن الباكوتشيول لا يمكن مقارنته بالريتينويدات القوية ، مثل الريتينالديهيد أو حمض الريتينويك.
لطيف وغير مزعج: الباكوتشيول ألطف على بشرتك من الريتينول ، المعروف بتهيج البشرة. في هذه الدراسة ، لاحظ المؤلفون أنه حقق نتائج بدون 'التأثيرات غير المرغوب فيها' المعتادة المرتبطة بالعلاج بالريتينول. وبينما يستخدم مستخدمو الريتينول في هذه الدراسة يعاني مستخدمو الباكوتشيول من 'قشور ولسع في بشرة الوجه' ، مما دفع الباحثين إلى استنتاج أنه يمكن تحمله بشكل أفضل.
يمكن استخدامه صباحاً ومساءً: يجب ارتداء الريتينول وغيره من أشكال فيتامين أ ليلاً ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تكسرها وتجعلها أقل فعالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس لأنها تستبدل خلايا الجلد القديمة بخلايا جديدة جديدة. وعلى النقيض من ذلك ، فإن الباكوتشيول لا يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس هذه الدراسة ، ومستقر في ضوء الأشعة فوق البنفسجية.

هل باكوتشيول آمن للحمل؟

يوصي الأطباء عمومًا بأن تتجنب النساء الريتينويد الموضعي والفموي ، بما في ذلك الريتينول ، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لكن من غير الواضح ما إذا كان الباكوتشيول هو في الواقع بديل أكثر أمانًا.

بعض أطباء الجلدية ، مثل دكتور. ديندي إنجلمان ، صدق ذلك. 'على عكس الريتينول الذي يجب تجنبه أثناء الحمل ، فإن الباكوتشيول آمن للاستخدام.'

ينتظر البعض الآخر لرؤية المزيد من الأدلة. 'إنه بديل نظريًا ، لكنني أوصي به دائمًا استشيري طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعة قبل وضعه اى شى على بشرتك ' دكتور. منى جوهرة . 'بينما ، نعم ، [إنه] نبات ، لا توجد اختبارات كافية عليه حتى الآن.' دكتور. راشيل نارازيان لديه مخاوف مماثلة. 'لا توجد أدلة كافية لتشجيع النساء الحوامل على استخدامه ، [ولكن] مسبباته النباتية قد تجعله خيارًا أكثر أمانًا.'

د. دينيس دودلي يجلب منظورًا فريدًا كخبير للعناية بالبشرة (وهو المؤسس المشارك لـ شركة واقي الشمس ) وكأخصائي متقاعد في مجال أمراض النساء والتوليد والجنين. ويعتقد أن الباكوتشيول لديه 'نقص في الأدلة لدعم مزاعم السلامة للحوامل' ، على أساس أنه يمتص في الجسم ، وله بنية كيميائية مماثلة للريتينول ، ويمكن أن يكون له تأثيرات معطلة للغدد الصماء.

حتى نعرف المزيد ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات الالتزام بالمكونات الموصى بها هنا .

أفضل منتجات باكوتشيول

لقد قمت بموازنة الإيجابيات والسلبيات ، وأنت على استعداد لتجربة هذا المكون. إليك أفضل رهاناتك:

سيروم التنعيم البديل بالريتينول من نبات الأعشاب

سيروم التنعيم البديل بالريتينول من نبات الأعشاب هو مصل طبيعي بالكامل بتركيبة الهلام. إلى جانب العنصر النشط ، يحتوي على أحماض بولي هيدروكسي (PHAs) للتقشير اللطيف ، والصبار والجلسرين للترطيب.

BYBI Bakuchiol Booster

BYBI Bakuchiol Booster يحتوي على مكونين فقط: 1٪ باكوتشيول ، وقاعدة من زيت السكوالين خفيف الوزن وسريع الامتصاص. يمكنك إما ارتدائه بمفرده أو مزجه بمصل مرطب أو مرطب أو كريم ليلي.