منتجات مغيرة للعبة تنتمي إلى كل روتين.

إذا كنت من عشاق الموضة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن مفهوم 'الملابس الاستثمارية'.

تكمن الفكرة في دفع المزيد مقابل تلك القطع عالية الجودة - مثل حقيبة يد كلاسيكية أو معطف واق من المطر - والتي ستجعلك دائمًا تشعر وكأنك مليون دولار ويمكن أن تشكل أساس خزانة ملابسك.

هل فكرت في اتباع نفس النهج في روتين العناية ببشرتك؟

تمامًا كما هو الحال مع الملابس ، ستكون هناك دائمًا اتجاهات (فكر: بكرات اليشم و أقنعة بريق ، على سبيل المثال لا الحصر). لكن هذه تتعلق بالصور الجميلة على Instagram أكثر من تقديم نتائج جادة.

لتحقيق أقصى استفادة من دولارات الجمال الخاصة بك ، استثمر في منتجات العناية بالبشرة - تلك التي ستستخدمها يوميًا ، والتي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا لبشرتك.

في كثير من الأحيان ، يعني إنفاق القليل من النقود الإضافية أنه يمكنك الحصول على تركيزات أعلى من المكونات النشطة ، ومكونات أقل مزعجة أو مسدودة أو مجففة ، وقوام أنيق يسهل وضعه في طبقات. إذا كنت ترغب في تجاوز الموضوعات الموضعية ، فهناك أيضًا بعض الأدوات والمكملات الفعالة للغاية لنقل العناية بالبشرة إلى المستوى التالي.

أتساءل ما الذي يستحق التباهي؟ أنا هنا للمساعدة! أدناه ، ابحث عن العناصر التي تنتمي إلى كل خزانة ملابس للعناية بالبشرة ، بالإضافة إلى أفضل الاختيارات لكل منها.

مقشر حامض خفيف

إذا كان هناك شيء واحد يمكن أن يحول بشرتك تمامًا إلى الأفضل ، فهو تنغيم الأحماض. أقوم بتطبيق منتج حمض الهيدروكسي كل صباح ومساء لتقشير وتفتيح وتلاشي التصبغ ومنع ظهور البثور.

بينما لا يتعين عليك التفاخر في هذه الفئة (أحد الأحماض المفضلة لدي هو هذا ) ، قد ترغب في ذلك إذا كنت تبحث عن قوة معينة أو مجموعة من الأحماض والمكونات الطبيعية و / أو رائحة أو نسيج معين. للحصول على أفضل النتائج ، يجدر بك العثور على منتج لطيف بما يكفي لاستخدامه يوميًا.

الأحماض للاستثمار في:

• محلول البحوث البيولوجية P50 اخترعت Biologique Recherche فكرة التنغيم الحمضي مرتين يوميًا باستخدام مجموعة مقشرات Lotion P50 الشهيرة. (يوصي الدكتور فيليب اللوش بـ P50T على وجه الخصوص.) بغض النظر عن الإصدار الذي تختاره ، فإن P50 موجود في منطقة Holy Grail ؛ أنا أوصي به للجميع.
• SkinCeuticals Blemish + Age Defense. عيب البشرة سكينسوتيكالز + الدفاع عن الشيخوخة : يصعب العثور على حمض الساليسيليك بنسبة 1.5 في المائة في هذا المصل ، وهو مثالي لعلاج ومنع حب الشباب الخفيف. كما أنه يحتوي على حمض الديويك لتقليل الدهون الزائدة ، وأحماض الجليكوليك والستريك لعلامات الشيخوخة.
• سيروم تاتا هاربر لتجديد البشرة : مع أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي المشتقة من النبات في قاعدة مصل كريمية ، هذا منتج جميل متعدد الإمكانات إذا كنت تريد تقشيرًا خفيفًا مع ترطيب. لقد كنت أستخدمها كلها في الخريف وأحبها حقًا.
• أوموروفيكزا أسيد فيكس : علاج آخر بـ AHA-BHA ، يحتوي هذا المصل على أحماض الجليكوليك والساليسيليك واللاكتيك جنبًا إلى جنب مع مجموعة من المكونات المهدئة والمرطبة لتقليل التهيج. (لاحظ أن العطر طبيعي وليس صناعي.) كل منتج قمت بتجربته من هذه العلامة التجارية كان من الطراز الأول.

فرشاة تنظيف لطيفة

يمكن لفرشاة التنظيف أن تحدث فرقًا كبيرًا بعد ذلك الأيام التي ترتدين فيها مكياجًا كثيفًا أو منتجات أساسها السيليكون أو واقيات من الشمس. سيزيل الكثير من الأوساخ والزيوت وبقايا المنتج أكثر بكثير مما هو ممكن باستخدام الأصابع وحدها ، مما يترك بشرتك نظيفة بشكل لا يصدق. لن تكون فقط أقل عرضة للإصابة بثور ، ولكنك ستمتص أيضًا المزيد من أي مكونات نشطة تقوم بتطبيقها بعد ذلك (وهذا يعني نتائج أفضل من منتجاتك!).

أوصي بالاستثمار في فرشاة تعمل بالطاقة الصوتية بشعيرات سيليكون ، وهي ألطف على الجلد من النايلون ، ولن تؤوي أي بكتيريا سيئة. تساعد الاهتزازات اللطيفة على تكسير الحطام بحيث يسهل إزالته دون التسبب في أي تهيج.

فرش التنظيف للاستثمار فيها:

• فوريو مون : لقد استخدمت هذه الأداة منذ بضع سنوات ، وهي المفضلة على الإطلاق. يعمل وضع التنظيف على التخلص من 99.5٪ من الأوساخ والزيوت ، بينما يمكن استخدام وضع مكافحة الشيخوخة (الجانب العكسي) كأداة تدليك. أشعر دائمًا بالذهول من مدى نعومة بشرتي بعد استخدام هذا. هناك إصدارات للبشرة العادية والحساسة والدهنية ، لكن المختلط يعمل بشكل أفضل بالنسبة لي.
• جهاز تنظيف الوجه PMD Clean : تتميز هذه الفرشاة التي تم إطلاقها للتو بشعيرات سيليكون واهتزازات صوتية ، ولكن بتصميم مختلف قليلاً (لها مقبض). يمكنك الاختيار من بين النبضات اللطيفة والمكثفة ، وأنماط التنظيف والتدليك ، كل ذلك في فرشاة واحدة.

ريتينويد

لست بحاجة إلى إخبارك أن الرتينويدات هي المعيار الذهبي عندما يتعلق الأمر بمكافحة الشيخوخة. مشتقة من فيتامين أ ، وهي أكثر المكونات النشطة التي أثبتت جدواها ، ويمكن أن تساعد في التخلص من التجاعيد وحب الشباب والتصبغ والترهل.

كان من المعتاد أنه كان عليك الاختيار بين الرتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية قاسية أو تلك التي تُصرف دون وصفة طبية ، وكلاهما عادة ما يكون محملاً بالزيت المعدني أو السيليكون. ولكن لم يعد هذا هو الحال بعد الآن - يحتوي الجيل الجديد من الرتينويدات التي تصرف بدون وصفة طبية على نسبة عالية من المواد الفعالة ، مع تهيج أقل ، وفي قاعدة من المكونات النظيفة.

الريتينويد للاستثمار في:

• Lixirskin Night Switch ريتينول 1٪ : يتميز أحدث الريتينول الموجود على الكتلة بجرعة سخية بنسبة 1 في المائة وقائمة من أقصر المكونات التي رأيتها. على الرغم من أنه من المقرر استخدامه لمدة ثلاثة أسابيع بعد ذلك ، وثلاثة أسابيع خارج الجدول الزمني ، إلا أنني لا أرى سبب عدم قدرتك على الالتزام به باستمرار (كما يوصي الأطباء).
• شاني داردن إصلاح الريتينول : مفضل لدى المشاهير ، هذا المصل يحتوي على 5 في المائة من بروبيونات الريتينيل مع النياسيناميد وحمض اللاكتيك. لقد حصلت على نتائج جيدة حقًا منه!
• CyberDerm Retin + Erase : إذا وجدت الريتينول مزعجًا جدًا ، فجرّب هذه اللقطة. يحتوي على إستر ريتينول جديد ولطيف ولكنه فعال بأعلى تركيز في السوق. بالإضافة إلى أن هناك أربعة مكونات فقط في المجموع.
• مصل أركونا المتقدم 'أ' : هذه تركيبة خالية من السيليكون تحتوي على ريتينالديهيد - وهي ليست أقل تهيجًا من الريتينول فحسب ، ولكنها أقوى أيضًا (لأنها مقدمة مباشرة لحمض الريتينويك).
• سيروم فيرسو سوبر للوجه : هذا هو أحد المنتجات الوحيدة التي تحتوي على ريتينيل ريتينوات ، وهو إستر من الريتينول وحمض الريتينويك. يقال إنه أكثر نشاطًا من الريتينول وأقل تهيجًا.

مرطب الجسم النظيف

إذا كان يجب أن يحتوي أي شيء على مكونات نظيفة في روتين جمالك ، فيجب أن يكون مرطبًا لجسمك. إنه المنتج الوحيد الذي نستخدمه بكميات كبيرة ، لأنه يغطي أكبر مساحة من السطح. ويطبقه معظمنا يوميًا ، مباشرة بعد العرض ص ، عندما تشرب بشرتنا المزيد من المنتجات.

بعض أسوأ المكونات في مستحضرات ترطيب الجسم التي أوصي بالحد منها أو تجنبها تشمل الزيوت المتعددة غير المشبعة (وهي غير مستقرة ويمكن أن تغير في الواقع تكوين الأحماض الدهنية في الجسم) ؛ مشتقات النفط؛ مرشحات واقية من الشمس معطلة للهرمونات ؛ والعطور المزعجة.

مرطبات الجسم التي تستثمر فيها:

• مصل REN AHA الذكي لتجديد الجسم : يحتوي هذا المستحضر الخفيف الوزن على 10 في المائة من حمض اللاكتيك لتقشير الساقين المتقشرة ، بينما توفر زبدة الشيا الرطوبة. أنا أستخدمه حاليًا وهو ليس دهنيًا على الإطلاق.
• كريم ترطيب الجسم توب ستاف من دكتور روبوك : إذا كنت تبحثين عن كريم كثيف للغاية ، فهذا يناسب الفاتورة. يحتوي على زبدة الشيا وزيت المكاديميا لترطيب طويل الأمد.
• لوشن الجسم Odacité Perfect Nutrients : مع الألوفيرا بالإضافة إلى جوز الهند والجوجوبا وزيوت الزيتون ، هذا المستحضر خفيف الوزن ولكنه مغذي.
• كريم ون أوشن ألترا مارين للسيلوليت الليلي : كريم الجسم الغني هذا مصنوع من زبدة الشيا وزيت الجوجوبا ومستخلصات البكتيريا البحرية التي ثبت سريريًا أنها تساعد على التماسك والشد.

جهاز مكركرنت

Microcurrent هو أحد علاجات العناية بالبشرة القليلة التي تعمل في المنزل والتي تعمل بالفعل. فكر في الأمر على أنه تمرين لوجهك: يقوم الجهاز بتوصيل تيار كهربائي غير مؤلم لعضلات وجهك من أجل تحفيزها. النتائج؟ شد فوري وبشرة مشدودة وأكثر إشراقًا.

المهم الوحيد هو أنك تحتاج إلى استخدام جهازك باستمرار - ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع - لرؤية النتائج والحفاظ عليها. لكن إذا استطعت الالتزام ، فهو بديل ممتاز للبوتوكس ، لأنه يعمل عن طريق تقوية العضلات (بدلاً من شلّها).

أجهزة مكركرنت للاستثمار في:

• جهاز NuFace Trinity لشد الوجه : الجهاز الأكثر شهرة يسلم تيارًا مكرويًا من خلال شقين كرويين (يمكنك أيضًا شراء ملحق أكثر استهدافًا للعين والشفة). إذا كنت تبحث عن ترهل ثابت وتقليل الخطوط الدقيقة ، فهذا هو أفضل رهان لك. لقد استخدمته بشكل متقطع لمدة عام تقريبًا الآن ، ويمكنني أن أشهد على تأثير الرفع الفوري!
• جهاز ZIIP Nano Current : يصدر هذا الجهاز ذو المظهر المستقبلي تيارًا نانويًا ، وهو تردد مختلف قليلاً (أقل) للتيار. نظرًا لأنه يمكن أن يعالج علامات الشيخوخة وحب الشباب والبهتان ، فإن هذا الجهاز يناسب أي شخص يعاني من مشاكل جلدية متعددة. لقد استثمرت للتو في واحدة بنفسي ، لذا ترقبوا!

مصل النياسيناميد

من المحتمل أن يكون النياسيناميد هو العنصر الأكثر استخفافًا في العناية بالبشرة. هل تعلم أنه يعالج التصبغات ، حب الشباب ، التجاعيد ، الجفاف ، البشرة الدهنية ، الاحمرار والشحوب ؟! كما أنه مضاد للأكسدة ، لذا فهو يحمي بشرتك من الجذور الحرة تمامًا مثل فيتامين سي - ولكن بعمر تخزين أطول بكثير وشعور مائي خفيف الوزن.

نظرًا لأنه يفعل الكثير ، وهو آمن جدًا وجيد التحمل ، أوصي باستخدام النياسيناميد لجميع مشاكل البشرة. (يمكن أن يحل محل مصل فيتامين سي ومصل الترطيب بسهولة ، بالمناسبة.) لمزيد من المعلومات حول فوائد النياسيناميد ، انظر هنا .

مصل النياسيناميد المراد الاستثمار فيه:

• باولا تشويس 10٪ نياسيناميد بوستر : يمنحك هذا المصل السائل الصافي الخالي من السيليكون جرعة عالية بنسبة 10 في المائة ويشعر بأنه مائي للغاية على الجلد. أنا أستخدمه الآن وأحبه.
• كريستينا هولي + مصل ماري فيرونيك المهدئ B3 : بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تركيبة طبيعية ، جرب مصل النياسيناميد هذا بنسبة 10 بالمائة. يحتوي على بيوفلافونويدس وجذر عرق السوس ، وخالي من العطور والزيوت الأساسية.
• الدفاع عن تلون الجلد SkinCeuticals : إذا كنت مهتمًا بشكل خاص بالتصبغ ، فمن المفترض أن تساعدك هذه الصيغة. يحتوي على خمسة بالمائة من النياسيناميد مع أحماض الترانيكساميك والكوجيك والسلفونيك.

زيت للوجه غير كوميدوغينيك

تعتبر زيوت الوجه بمثابة طبقة علوية لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى ، مما يساعد على حبس الرطوبة ومنعها من التسرب. لذلك من السهل دائمًا أن يكون لديك واحد في ترسانتك لوضع طبقة فوق السيروم والكريمات (أو حتى للخلط في الكريمات والأساسات).

ولكن ليس فقط أي زيت سيفي بالغرض. من المهم اختيار واحدة مستقرة ، مقاومة للأكسدة (بمعنى آخر ، النتانة ، التي تطلق الجذور الحرة التي تسبب تلفًا خلويًا). وبالطبع ، يجب أن يكون غير كوميدوغينيك لبشرتك. لا يوجد زيت واحد يصلح لكل شخص ، وأي زيت يمكن أن يكون كوميدوغينيك. لذا فإن التجربة والخطأ هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما تحبه بشرتك. أجد أن معظم الناس يبلي بلاءً حسنًا مع Squalane - اقرأ المزيد عن فوائده هنا .

زيوت الوجه للاستثمار في:

• زيت الوجه Indie Lee Squalane : Squalane هو الزيت المفضل لدي ، و Indie Lee هو نسختي المفضلة منه (المشتق من الزيتون). إنه مستقر للغاية وخفيف الوزن وسريع الامتصاص.
• زيت مارولا البكر الفاخر في حالة سكر : للبشرة الأكثر جفافاً ، يعتبر زيت المارولا خياراً جيداً. إنه زيت أكثر سمكًا ، والقليل منه يقطع شوطًا طويلاً.
• زيت أوركيد للوجه آكل الأعشاب : إذا كنت تبحث عن مزيج زيت ، فإن هذا المزيج من زيوت جوز الهند والكاميليا والجوجوبا والسكوالين مرطب وخفيف الوزن.
• MV Organic Skincare Pure Jojoba : كواحد من أجود زيوت الجوجوبا في السوق ، يتميز بقوامه الرائع الذي يتغلغل بسرعة. يقال أيضًا أنه يساعد في تنظيم تدفق الدهون.

جهاز ضوء أحمر

إذا كان بإمكاني استخدام أداة واحدة فقط ، فسأختار جهاز العلاج بالضوء الأحمر المحبوب. ما هو العلاج بالضوء الأحمر ، تسأل؟ إنه أكثر من مجرد علاج للعناية بالبشرة. يغمر الضوء الأحمر خلايانا بالطاقة (ATP) ، مما يقلل من الإجهاد والالتهاب ويحفز الإصلاح على المستوى الخلوي.

معظم الأضواء هناك ضعيفة للغاية ، لذا من المفيد الاستثمار في جهاز قوي يصدر نفس الكثافة والأطوال الموجية التي تم استخدامها في الدراسات السريرية. يمكن أن يساعد الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء في علاج حب الشباب والتجاعيد والترهل وتساقط الشعر والعديد من الحالات الصحية. اكتشف المزيد عن العلاج بالضوء الأحمر هنا و هنا .

أجهزة الضوء الأحمر للاستثمار في:

• جهاز Red Light Man Red Light : يميل الضوء الأحمر إلى أن يكون هو الأفضل لمخاوف السطح. أستخدم هذا الضوء يوميًا وأقسم به لعلاج الاختراقات ، ونفخ بشرتي والاسترخاء العام فقط.
• جهاز الضوء الأحمر بالأشعة تحت الحمراء للرجل الأحمر : استخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء إذا كنت ترغب في معالجة كل من سطح الجلد والأنسجة العميقة. كما أنه مفيد للمفاصل والعظام والعضلات.

كريم ترطيب متعدد المهام

Omorovicza Elemental مستحلب

المرطبات عبارة عن عشرة سنتات ، لكن معظمها مصنوع من مكونات ليست جيدة لبشرتك - مثل السيليكون والمشتقات البترولية والزيوت غير المستقرة والعطور الاصطناعية. إذا وجدت أن بشرتك تحتاج إلى ترطيب أكثر مما يمكنك الحصول عليه من السيروم والزيت فقط ، فقم بإنفاق المزيد على كريم جيد التكوين يغذي بشرتك حقًا.

ابحث عن مرطب خالٍ من السيليكون أو منخفض السيليكون مع مزيج من المرطبات (مثل حمض الهيالورونيك) والمطريات (مثل السكوالين) والإطباق (مثل زبدة الشيا). إذا كنت حساسًا ، فقد ترغب في تجنب الزيوت العطرية وكذلك العطور. المزيد عن كيفية اختيار المرطب هنا !

كريمات الترطيب للاستثمار في:

• Omorovicza Elemental مستحلب : على الرغم من أنه خالي من الزيوت وخفيف الوزن ، إلا أن هذا المستحضر فعال بشكل مدهش في الحفاظ على ترطيب البشرة. كما أنه مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب.
• كريم LXMI للحجاب المرطب لتنقية المسام من النيل : هذا الكريم الذي يحتوي على الشيا هو تذكرة لبشرة ممتلئة وندوية. إنه غني جدًا ، لذا فأنت تحتاج فقط إلى مبلغ ضئيل.
• مرطب Odacité Beautiful Day : أحد أفضل الخيارات الطبيعية هو هذا المستحضر بخلاصة الصبار وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.
• كريم حماية الغلاف الجوي أوسا : يحتوي هذا الكريم على نسبة عالية من زيت المكاديميا وزبدة الشيا وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو ، ومع ذلك فهو يغوص بسرعة وهو غير دهني تمامًا. جيد جدا!
• مرطب إندي لي أكتيف الخالي من الزيت : هذا المستحضر الخالي من الزيوت مثالي لأنواع البشرة المختلطة والدهنية.

واقي من الشمس آمن وفعال

لن تساعد جميع منتجات مكافحة الشيخوخة في العالم إذا تعرض وجهك لأشعة الشمس دون وقاية خلال ساعات الذروة من ضوء النهار. ولكن ليس كل عامل الحماية من الشمس (SPF) متساوي. على عكس ما قد تعتقده ، فإن الكثير من واقيات الشمس لا تحتوي على المكونات النشطة الصحيحة (أو ما يكفي منها) للقيام بعملها - على الأقل ضد الأشعة فوق البنفسجية أ ، الأشعة المسؤولة عن الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكثير منها على فلاتر مرتبطة باضطراب الهرمونات.

لذلك من غير المنطقي أن تستثمر في واقي من الشمس آمن وفعال (ومن الناحية المثالية غير دهني وغير مبيض!). في أمريكا الشمالية ، يعتبر أكسيد الزنك هو أفضل خيار لدينا ، ويتم صياغته الآن بشكل أكثر أناقة من أي وقت مضى. في أماكن أخرى من العالم ، تعتبر Tinosorb M و Tinosorb S مرشحات جيدة أيضًا. تنزيل my قائمة مرجعية مجانية لمعرفة المزيد حول اختيار واقي الشمس!

واقيات الشمس للاستثمار في:

• Ava Isa Pure Untinted Ultra Matte SPF 45 Sunscreen و Ava Isa Aurora Rose Ultra Matte SPF 45 Sunscreen : متوفر في إصدارات ملونة وغير ملونة ، يوفر هذا الواقي من الشمس حماية لا تصدق ولمسة نهائية غير لامعة. إذا كنت تكره شعور SPF ، فهذا يناسبك!
• في حالة سكر الفيل Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF 30 و في حالة سكر الفيل Umbra Tinte Physical Daily Defense SPF 30 : متوفر أيضًا مع أو بدون صبغة ، عوامل الحماية من الشمس (SPF) لهذه العلامة التجارية شفافة وندوية ولكنها ليست دهنية.
• REN Clean Screen Mineral SPF 30 واقي من الشمس للوجه المزيل للمعة : هذا واقي من الشمس خفيف الوزن للغاية وغير دهني مع حماية عالية.
• وعاء الظل Kypris: هيليوتروبيك SPF 30 واقي من الشمس وبرايمر : هنا نسبة عالية من الزنك والطبيعية unscreen يحمي بشرتك ويهيئها للماكياج.

منظف ​​خالٍ من الكبريتات

في النهاية ، تغسل منظفك في البالوعة ، فهل هناك أي سبب لشراء منظف بسعر أعلى؟ نعم ، إذا كان ذلك يعني أنك قادر على تنظيف بشرتك دون تجريدها أو انسدادها أو تهيجها. يمكن أن يتسبب المنظف الخاطئ في مشاكل جلدية لم تكن لديك في العادة ، مثل الحساسية أو حب الشباب.

استثمر في منظف خالٍ من الكبريتات (المنظفات القاسية) والعطر ، يزيل الأوساخ والزيوت دون أن يترك وراءه بقايا ، ولا يجعل بشرتك تشعر بالجفاف أو الضيق.

منظفات للاستثمار في:

• منظف ​​كريم نوسا المغذي من دكتور روبوك : هذا المنظف الكريمي غير المعطر مثالي للبشرة الجافة والحساسة ويمكن إزالته بالماء الدافئ أو قطعة قماش مبللة.
• Omorovicza Cleansing Foam. أوموروفيتشزا رغوة التطهير : منظف رغوي فائق الفخامة لا يجرد بشرتك.
• منظف ​​تاتا هاربر المنقي : للبشرة المعرضة لحب الشباب ، فإن هذا المنظف الرغوي الطبيعي بالكامل يهدئ ويقشر ويوازن.
• Drunk Elephant Beste رقم 9 جيلي منظف : هذا الجل الخالي من العطور مناسب لجميع أنواع البشرة تقريبًا (باستثناء البشرة الجافة) ويقوم بعمل رائع للتخلص من المكياج.
• منظف ​​إندي لي لتفتيح البشرة : أوصي بهذا المنظف الجل الطبيعي الرغوي برفق للجميع. يتضاعف كمزيل للماكياج وقناع.

أداة Microneedling

يتضمن Microneedling ، المعروف أيضًا باسم dermarolling ، ثقب بشرتك بإبر دقيقة وقصيرة من أجل إنتاج كولاجين جديد. بقدر ما يبدو الأمر مخيفًا ، فهو في الواقع أحد أفضل العلاجات لتحسين التجاعيد والجلد المترهل والتصبغ والندوب ؛ كما أنه يزيد من تغلغل المنتجات الموضعية بنسبة تصل إلى 80 بالمائة.

ستحصل على أفضل النتائج إذا جمعت بين العلاجات المتخصصة والوخز بالإبر السطحية في المنزل. ابحث عن إبرة بعمق 0.2 إلى 0.3 مم ، إما في أداة على غرار الديرمارولر أو جهاز الختم. طالما أنك تتبع إجراءات التعقيم المناسبة ولا تفرط في حب الشباب النشط أو الجروح المفتوحة أو الثآليل أو الأكزيما أو الصدفية ، فيمكن القيام بذلك كثيرًا يوميًا.

أدوات Microneedling للاستثمار في:

• أداة تجديد BeautyBio GloPro Microneedling : هذه الأسطوانة 0.3 مم تهتز لزيادة الدورة الدموية وتنبعث منها ضوء LED أحمر لتقليل الالتهاب. يجب استبدال الرأس كل ثلاثة أشهر.
• ممرضة جيمي بيوتي ستامب : هذه أداة ديرماستامبينج لطيفة بإبر 0.2 مم تختمها على الجلد.
• Environ Gold-Roll CIT : هذه الأسطوانة المفضلة لدى خبيرة التجميل الشهيرة جوانا تشيك ، تحتوي على إبر ذهبية مقاس 0.2 ملم تعمل على قمع البكتيريا بشكل طبيعي.

بلسم شفاه فعال

تبدو الشفاه الجافة المتشققة سيئة كما تشعر بها. غالبًا لا يكون السبب هو الطقس ولكن منتجات الشفاه الموجودة لديك! تحتوي العديد من أحمر الشفاه واللمعان والمسكنات على مهيجات ومسببات للحساسية التي تحافظ على شفتيك تعاني من الجفاف والتقرح والتشقق بشكل مزمن.

هناك ثلاثة مرطبات أقسم بها لعلاج جفاف الشفاه: اللانولين وزبدة الشيا وزيت السكوالين. تأكد من أن مرطب الشفاه الذي تستثمر فيه يحتوي على واحد منهم على الأقل ، وأنه خالي (أو منخفض) من المكونات المسببة للمشاكل مثل فيتامين E والعطر والنكهة والزيوت الأساسية والمنثول والكافور. مزيد من المساعدة للشفاه الجافة هنا .

بلسم الشفاه للاستثمار في:

• لانوليبس 101 مرهم متعدد الاستعمالات : يتكون هذا البلسم من اللانولين الطبي بنسبة 100٪ (شمع موجود على صوف الأغنام) ويصلح شفتيك بشكل لا يضاهى. إنها توصيتي الأولى بالشفاه.
• بلسم LXMI Pure Nilotica Melt المغذي بالزيت : هذه زبدة الشيا النقية التي تذوب في الشفاه ، وتتركها رطبة ومحمية ولامعة.
• بلسم الشفاه الفاخر من هيني أورجانيكس : أحب هذا المزيج الطبيعي من زيت جوز الهند وشمع العسل وزيت الأفوكادو وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت الجوجوبا على شكل عصا. هناك قدر ضئيل من فيتامين (هـ) ، ولكنه ليس كافياً للتسبب في حدوث تهيج.

قناع وجه رائع حقًا

هل الأقنعة ضرورية؟ أود أن أقول أنه يعتمد على قناع الوجه! معظم ما هو موجود جيد لتعزيز الترطيب المؤقت وقليل من الرعاية الذاتية ، ولكن هذا كل شيء. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من 'أقنعة الاستثمار' التي يمكنها فعل الكثير ، خاصة إذا كنت تجعلها جزءًا ثابتًا من روتينك.

تخطي الأقنعة الورقية وابحث عن منتج يحتوي على مكونات معالجة عالية الجودة مثل المرطبات ومستخلصات الخميرة والطين. يمكن ارتداء العديد من المنتجات بين عشية وضحاها.

أقنعة للاستثمار فيها:

• قناع الحياة للبحوث البيولوجية : قناعي المفضل طوال الوقت يفعل كل شيء من التفتيح والشد إلى تقليل الزيت الزائد وإزالة الشوائب. لا أستطيع أن أوصي بهذا بما فيه الكفاية!
• MV Organic Skincare Signature Mineral Mask : هذا القناع عبارة عن طين فرنسي نقي وغني بالمعادن يتم خلطه بالماء أو رذاذ الوجه قبل وضعه. بفضل محتواها العالي من الزنك والمغنيسيوم والسيليكا ، فهي مهدئة وتنعيم وترطيب. وفقًا للمؤسس ، فإن استخدامه بانتظام يمكن أن يقوي بشرتك حقًا.
• قناع تطهير إندي لي : للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب ، لا شيء يضاهي قناع الطين المنقي.

مؤسسة نظيفة

أنت تضعه على وجهك طوال اليوم ، لذا ألا يجب أن تكون مؤسستك مفيدة مثل منتجات العناية بالبشرة؟ للأسف ، أعتقد أن معظم كريمات الأساس تؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة مع مستوياتها العالية من المكونات المسببة للتهيج والجفاف وانسداد المسام. تحسنت بشرتي كثيرًا عندما تحولت إلى إصدارات أنظف منذ بضع سنوات!

أعلم أنه قد يكون من الصعب عليك العثور على الظل المناسب في مجموعة جديدة ، والتعود على العمل مع منتج مختلف ، لكن بشرتك ستشكرك. لحسن الحظ ، أرى أساسات نظيفة مع اختيارات ظلال أوسع من أي وقت مضى ، بأنسجة تنافس نظيراتها السائدة.

أسس للاستثمار في:

• مؤسسة Sappho New Paradigm Essential : إذا كنتِ تحبين كريم الأساس السائل ، فهذه هي أفضل صيغة. يعطي تغطية خفيفة إلى متوسطة المظهر وخالي من السيليكون. يوجد حاليًا 12 لونًا ، وهناك المزيد في المستقبل.
• Omorovicza للبشرة Perfector : افا متوفر بأربعة ألوان ، إنه مرطب ملون خالٍ من السيليكون يمنحك تغطية خفيفة وفوائد للبشرة في آن واحد.
• RMS Beauty 'Un' Cover-Up : لا أستطيع العيش بدون كريم الأساس المخفي الهجين هذا في إناء ؛ هذا ما أرتديه في أغلب الأحيان. قد يستغرق الملمس بعض الوقت للتعود على (أوصي بوضع مناطق ندية بمسحوق شفاف) ، لكنه يبدو رائعًا على الجلد ومصنوع من عدد قليل من المكونات الطبيعية. يوجد 16 لون.
• كريم أساس RMS Beauty 'Un' Cover-Up Cream : هذه النسخة الكريمية الجديدة من مفضلات العبادة والتي تمنحك تغطية كاملة وتأتي بنفس الـ 16 درجة.

مضيء طبيعي المظهر

إليك نصيحة صغيرة. إن ارتداء بعض اللمعان على طول النقاط العالية لوجهك (مثل عظام وجنتيك ، وجسر أنفك ، وقوس كيوبيد) يخدع الناس تلقائيًا إلى التفكير في أن لديك بشرة رائعة. ستبدو نديًا وصحيًا ومتوهجًا ، حتى لو لم يكن لديك يوم بشرة أفضل تحته.

لكن يجب أن يكون له مظهر طبيعي ، لذا تجنب أي شيء به ألوان لامعة أو لامعة أو مجنونة. استثمر في مُلمع يلتقط الضوء بمهارة - هذا هو المفتاح لجعل الناس يعتقدون أنه أنت ، وليس المنتج.

اللومينيزر للاستثمار في:

• RMS Beauty Living Luminizer و لومينيزر الخوخ و الشمبانيا روزيه لومينايزر و ماجيك لومينيزر أو ماستر ميكسر : كانت المعيشة هي OG (والمفضل لدي شخصيًا) ، لكن لا يمكنك أن تخطئ في استخدام أي مُلمع من هذه العلامة التجارية. المكافأة: إنها مصنوعة من مكونات طبيعية بالكامل.
• تسليط الضوء على تاتا هاربر جدا : هذا واحد له تشطيب لؤلؤي مشابه جدًا لـ Living Luminizer.
• إل إكس إم آي نيلوتيكا إلهة الوهج : يمكن تطبيق هذا المنور المصنوع من الذهب الوردي كهايلايتر أو مزجه مع كريم الأساس لإضافة توهج.

مكمل الكولاجين

يتعلق آخر منتج استثماري في قائمتي بتغذية بشرتك من الداخل. لقد كنت أتناول الكولاجين كمكمل غذائي لعدة سنوات حتى الآن ، وأعتقد حقًا أنه ساعد! باعتباره البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا ، فإن الكولاجين غني بالأحماض الأمينية ويعمل بمثابة اللبنة الأساسية لجميع الأنسجة الضامة. من خلال تناوله عن طريق الفم ، يمكننا امتصاص الأحماض الأمينية التي نحتاجها لبناء كولاجين جديد وتقليل الالتهاب. كما أنه مصدر ممتاز للبروتين.

ببتيدات الكولاجين ، تحلل الكولاجين والكولاجين المائي كلها نفس الشيء ؛ إنها أشكال سريعة الامتصاص من الكولاجين الذي يذوب في السوائل الساخنة أو الباردة. أقوم بتقليبهم في لاتيه وعصائر. يمكنك أيضًا عمل الجيلاتين ، وهو الشكل المطبوخ من الكولاجين ، ولكن من الأصعب استخدامه لأنه يتحلل في السوائل الباردة (مثل Jell-O!).

مكملات الكولاجين للاستثمار في:

• البروتينات الحيوية ببتيدات الكولاجين : البروتينات الحيوية هي عملي. يذوب المسحوق تمامًا ولا يمكنك حتى تذوقه. عادةً ما أقوم بعمل مكيالين يوميًا.
• كولاجين البحيرات العظمى Hydrolyzate : لقد استخدمت هذا المنتج أيضًا على نطاق واسع. يذوب جيدًا أيضًا ، على الرغم من وجود نكهة خفيفة جدًا.

خاتمة

إليكم الأمر - أنواع المنتجات التي يمكن أن تغير بشرتك حقًا إلى الأفضل ، والتي تستحق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس.

في حين أن كل هذه الأشياء يمكن أن تكون جزءًا من ترسانة العناية بالبشرة الخاصة بك ، يمكنك بالتأكيد اختيار استثماراتك اعتمادًا على أكبر مخاوف بشرتك وميزانيتك. إذا كنت جافة ، فمن المحتمل أن تعطي الأولوية لكريم وجه رائع وقناع ومنظف ، في حين أن الأشخاص المعرضين لحب الشباب قد يرغبون في التبذير بالأحماض والريتينويدات وكريم الأساس.

الأمر كله متروك لك ، ولكن آمل أن تكون هذه القائمة التي تضم أفضل الاختيارات قد ساعدتني! من بين العشرات من المنتجات التي أختبرها كل عام ، هذه هي العوامل الحقيقية لتغيير قواعد اللعبة. اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك!

متجر اختيارات محرر

ما هي أهم استثماراتك في مجال العناية بالبشرة؟
هل حاولت أي من هذه؟